Приветствую Вас Гость!
Четверг, 21.11.2024, 17:23
Главная | Регистрация | Вход | RSS
Главная
О нас
Организации
Газеты
Энциклопедия
Планы
Орское Народовластие
Комуналка
Народный контроль

Меню сайта

Центр информации
(разделы)

НПСО [252]
Орское народовластие [102]
Чистый город [13]
Авторские статьи [360]
Город [266]
Политика [217]
Культура [159]
Общество [456]
Спорт [461]
Общественный монитор [47]
Видеоновости [18]

Наш опрос

Оцените сайт НПСО
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 3174
Все опросы

Календарь

«  Октябрь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

Направления НПСО

  • Партия патриотов России
  • Антикризисный центр
  • Открытые письма
  • Благотворительность
  • Комитет по ТСЖ
  • Наши мероприятия
  • Школа "Экспресс"

    • Статистика



    Онлайн всего: 69
    Гостей: 68
    Пользователей: 1
    Korovin

    Теги

    шествие спорт пикет Орск кпрф Орские известия молодежь оренбург Патриоты России первенство конкурс ЖКХ национальные центры депутаты свобода сонет поэты губернатор дети Кувандык гитара федерация баскетбола Коровин Комсомольская площадь НПСО РСМ непоседы Орская Хроника барды горсовет Берг депутат ТСЖ Макаров ОАкЦ митинг Козерод Седой баскетбол Фонд милосердия Великий Октябрь ветераны День Победы баскетбол Власть Восточное Оренбуржье ЭКОЛОГИЯ Общественная палата журналисты футбол актив Фролов общественность комсомол суд литобъединение франц 2010 фестиваль непоседы. выборы коррупция Турнир Перекат турнир ветеранов трезвость пробежка Кубок городское собрание встреча волейбол юноши Орск. митинг Первомай Бабье лето 2007 год. Перекат отдых администрация Орска новый год Дюндин Губерля горы Справедливая Россия Россия турслет команда Зудилов праздник чемпионат первенство города НПСО. Актюбинск фронтовики федерация баскетбола. ТКО гай Новотроицк Казахстан Франц. городское собрание. Орск. Кувандык
    pkro
















































































    Форма входа

    Поляничко В.П.


    9.03.1937-1.08.1993
    Узнать больше...

    Общественная приёмная

    Энциклопедия

    Архив записей

    Новое на форуме

    В этом году исполняется 15 лет исполкому НПСО (2)
    Создание и организация экологического движения. (3)
    Славяне, казахи, татары, и др. , но не русские! (2)
    niau nia (0)
    Навальный 2018 (4)
    Парнас №8 (1)
    Строка за капремонт - незаконна (0)
    Сайт РосЖКХ (0)
    Немного географии (0)
    К приезду Путина разогнали детей (1)

    Поиск

    Наши баннеры

    НПСО баннер



    | Ещё баннеры |

    Наши друзья

    Подписка на рассылку

    Имя: 
    E-mail: 
    Главная » 2013 » Октябрь » 29 » Русские забавы
    00:04
    Русские забавы
    Русские забавы совместно с закалкой, направлены на воспитание боевого духа, укрепления здоровья, развитие навыков, умений для защиты себя и своей семьи и Родины, развитие выносливости, координации, мышления.

    На повестке дня будет:
    *Закалка организма в речке
    *Укрепление, исцеление здоровья, а также закалка своего духа посредством хождения босыми ногами по земле и, возможно, по стёклам. (если организуем их)
    *Разминка.
    *Русские забавы:
    -Изучим разные виды стеношных боёв и тонкости их эффективного применение.
    -Хоровод под музыку.
    -Битва атаманов (богатырей) в боксёрских перчатках (12унций)
    -И многие другие smile
    -
    *Конец тренировки будет ознаменован дружным отжиманием и приседанием. Фотографией на память. (Если будет фотоаппарат, фотограф)

    Погода не обещает быть жаркой, поэтому одеваем тёплые вещи и берём термоса с горячим чаем. Также, можно взять запасные сухие вещи и переодеться по окончании мероприятия.
    Категория: Общественный монитор | Просмотров: 3963 | Добавил: mcsweb | Теги: Орск, общество, русский, мероприятия, Трезвый | Рейтинг: 5.0/27
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]